5 мастхев здоровых привычек питания для каждого
21-дневный челлендж
ДЛЯ НОВИЧКОВ
3 недели
Короткие 5-минутные уроки
Результат
5+ новых привычек для здорового питания и образа жизни
Всего 49$
(вместо 192$)
Станьте участником прямо сейчас
Must have привычки здорового питания
Пошаговый челлендж, где вы будете узнавать новую информацию и внедрять в жизнь привычки здорового питания.
Без силы воли и с любовью к вашему телу.

Вы начнете делать то, о чем уже много читали и знаете. В результате заметите, как энергии становится больше, а вес начинает снижаться.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ 21-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ?
ЕМКИЕ ВИДЕОУРОКИ
Для самых занятых людей. Только по сути
в 5-минутных видео с четкими заданиями. Вам будет идти по курсу легко и познавательно.
МЯГКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Программа разработана с учетом знаний, как устроен мозг. Вы удивитесь, насколько вам легко двигаться по ней.
21 ДЕНЬ
НОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Ежедневные задания помогут ввести новые ритуалы в вашу жизнь.
ПРОГРАММА ЧЕЛЛЕНДЖА
Дополнительные материалы и бонусы для углубления результатов
Шаг 1: убрать дефициты
Вы начнете питаться так, чтобы в каждом приеме пищи получать максимум питательных веществ. Вы получите рецепт зеленого смузи, со всеми возможными списками для замены, чтобы, несмотря на время года, вы знали, как его приготовить.
Шаг 2: управлять сытостью
Что есть, чтобы не переедать? Вы познакомитесь с главным продуктом в нашем рационе, о котором мало говорят, и забывают включать в основные приемы пищи.
Шаг 3: уменьшить эмоциональное питание
Тяга к сладкому и молочному — это не ваша слабость, а ритуал. Как вы его создали для подмены эмоций, так и сможете воссоздать в челлендже, чтобы меньше заедать стресс и скуку.
Шаг 4: различать жажду и голод
Слышали, что нужно пить больше воды, но не знаете, с чего начать? Вы научитесь различать аппетит от жажды и улучшите свое самочувствие.
Шаг 5: уменьшить тягу к сладкому
Найдете свой главный триггер стресса и заедания и начнете более осознанно делать шопинг в магазине.
Поддержка
Мы будем на связи с вами и ответим на все ваши запросы на любом этапе программы.
ЗНАКОМЬТЕСЬ С АВТОРАМИ ПРОГРАММЫ
Любовь Шлапай
Фасилитатор, спикер, автор
Сертификат практического психолога и 10 лет работы в сфере личностного роста с лучшими авторами и подходами помогают дать результат каждому клиенту очень мягко и без надрывов. Она называет срывы экспериментами и способна понять, почему в 2 часа ночи вы идете к холодильнику.
Андрей Успанов
Предприниматель, ментор, спортивный судья
Отличает глюкагон от гликогена и помнит времена,
когда для того, чтобы быть здоровым, нужно было
есть 6 раз в день
Заполните форму ниже
И мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Количество мест ограничено
Почему студенты выбирают нас:
Нажмите на изображение, чтобы прочитать отзывы*
Отзывы о работе с Любовью Шлапай и Андреем Установим
Отзывы о работе - Любовь Шлапай и Игорь Кузин
Чистая кожа и свобода от сладкого
Не в тренде. Минус 3кг за карантин
Открыла новый уровень энергии и изменила рацион семьи
Минус 12кг и море комплиментов
Не хочется миндальных круассанов
Минус 22 кг и новый уровень энергии
Вернула вес себя 16-летней
Минус 8 кг
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ДОСТУП

УЧАСТИЕ 49$ (вместо 192$)

— 3 недели
ежедневные задания с короткими видео
поддержка и ответы на вопросы
чек-листы, бонусные материалы

21-дневный челлендж:
© 2020. Все права защищены
Development by
Made on
Tilda