Неделя 7
Поздравляю! Вы прошли половину программы! Также вы глубоко погрузились в весенний режим WildFit.

Надеюсь, многие из вас почувствовали изменения в метаболизме и не испытывают послеобеденной нехватки энергии. Если вы все еще чувствуете нехватку энергии, обратите внимание на то, что вы едите, и убедитесь, что вы тайком не употребляете сахар.

Подсказки:

  • Помните, что строгое соблюдение рекомендаций является важной частью этого квеста.
  • Прогресс побуждает мотивацию. Ищите прогресс осознанно и замечайте свои маленькие успехи.
  • Мускулы и жир весят одинаково. Вполне возможно, что ваш вес не изменился, но при этом одежда стала чуть свободнее!

Неделя 7 - День 43 (Понедельник)

Неделя 7 - День 47 (Пятница)
Добро пожаловать в пятницу второй недели весеннего режима WildFit! Как вы себя чувствуете? Начинаете ли вы замечать изменения в уровне вашей энергии? Вы отлично справляетесь, главное — продолжайте соблюдать курс.

Помните, если в прошлом потеря веса являлась проблемой для вас, даже маленькое количество сахара может возвратить вас в первоначальное состояние. Не позвольте этому случиться! Вы можете это сделать.


Выберите модуль программы
Нет видео
День 43
День 44
Нет видео
Неделя 6
День 46

Нет видео
День 47

День 45
Рецепт Алкаджайзера основной
Скачать здесь
Неделя 7: рекомендации по питанию
Справочник по фруктам и овощам
Made on
Tilda